Сон — основна потреба організму, поряд з їжею, водою, повітрям і фізіологічними потребами. Ми стали ретельніше стежити за харчуванням, очищаємо воду і повітря, п’ємо вітаміни … а ось на сон не звертаємо увагу, скоріше ми на ньому економимо, вважаючи за краще попрацювати зайву годину вночі і нехтуючи правилами здорового сну. Вам необхідно купити ортопедические матрасы украина.

Правильний підбір спального місця — це інвестиції в здоровий сон. З перших же ночей Ваш організм відчує позитивні зміни. А через місяць — два зміни в кращу сторону стануть явними. Купити матрац і підібрати ортопедичний матрац просто і ефективно. Менше PR більше фактів.

Якщо людина не виспався, то зазвичай він більш дратівливий протягом дня, має поганий настрій і більш піддається стресу. Так як мозок не встигає повністю відновити свої сили, то погіршується увагу і реакція. Регулярна втрата якості сну, на думку лікарів, одна з причин: перш за все, порушення обміну речовин, виникнення гіпертонії, діабету і ожиріння.

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here